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胃病不能吃哪些食物 胃不好少吃这9种食物

在现代,由于生活习惯、饮食不规律及工作压力或者学习压力等影响,导致很多人的肠胃虚弱,甚至患上肠胃病等。而对于中国这个大吃货国的人民来说,面对种类丰富的美食,究竟哪些食物不适合胃不好的人群呢?下面就和小编一起去看看吧!

· 胃不好能吃薄荷吗 ·

胃不好能吃薄荷吗_胃病不能吃哪些食物 胃不好少吃这9种食物

薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的作用。据美国《读者》杂志报道,薄荷不仅是口腔清凉剂,还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国西雅图的科学家说,“薄荷茶能够让消化不良症状或肠胃综合征得到缓解”。那么,这说法到底对不对呢?胃不好到底能不能吃薄荷呢?

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很多人认为,薄荷具有疏风散热、辟秽解毒的功效。可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。事实上,薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷,还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

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